中華五千年燦爛文明，人傍水而居城、依水而生。原和玉 (Harry Yuan)，來自美國加州的華人探險家、國家地理主持人，他的祖輩來自中國東部，以種茶為生，後來順江而下遷到上海。他一直夢想回到中國，沿長江由自西向東而行來尋根問祖，通過遊歷和發掘長江兩岸的古城、古鎮、古街道多元的文化、歷史、傳統、風俗，深入探尋這條大江如何孕育著世世代代像他一樣的家庭。